Книга "Спортивное питание победителей. 4-е издание", Сьюзан Клейнер
Характеристики товара:
- Бренд:
- Издательство "Эксмо"
- Издательство:
- Эксмо
- Год:
- 2020
- Количество страниц:
- 448
- Авторы:
- Сьюзан Клейнер
- Название:
- Спортивное питание победителей. 4-е издание
Почему стоит брать?
- помогает разобраться в компонентах повседневного рациона, которые помогают наращивать мышечную массу
- позволяет создать сбалансированную программу питания, которая отвечает именно вашим потребностям
- развенчивает самые распространенные мифы о спортивном плавании
- содержит массу новой информации о пользе специй, трав и овощей
- является настоящим путеводителем по содержанию белков, жиров и углеводов во всех базовых продуктах
Описание товара
Зачастую, все усилия в зале могут пойти прахом из-за неправильного питания. Эта книга поможет сделать так, чтобы каждый прием пищи превратился в обед для чемпиона. Сьюзан Клейнер удалось создать настоящий путеводитель по содержанию белков, жиров и углеводов во всех базовых продуктах.
Вы сможете:
- Разобраться, какие компоненты из повседневного рациона помогают наращивать мышечную массу;
- Создать сбалансированную программу питания, которая отвечает именно вашим потребностям;
- Узнать самые распространенные мифы о спортивном питании и больше не попадаться на удочку;
- Сделать массу открытий о пользе специй, трав и овощей, которые раньше просто пылились на ваших кухонных полках.
Если вам не все равно, насколько сильным и натренированным выглядит ваше тело, - откройте для себя "Спортивное питание победителей".
Специалисты Proswim рекомендуют книгу "Спортивное питание победителей. 4-е издание" Сьюзан Клейнер спортсменам, тренерам и всем интересующимся спортивным питанием.
ПЕРЕПЛЕТ: твердый
КОЛИЧЕСТВО СТРАНИЦ: 448
- Отзывы (0)
- Вопросы (0)
Поделитесь своим отзывом об этом товаре, и многие будут вам благодарны.
Оставить отзыв
Ваш отзыв поможет кому-то сделать выбор